Die Energie ist, wie alle Lavinia-Energien, sehr einfach in der Einweihung und auch in der Anwendung. Der Starter ist leicht zu merken und man kann die Energie toll zwischendrin anwenden. Ich lasse sie immer mal laufen, gerne auch mal in der Mittagspause oder abends vorm einschlafen. Oder auch morgens vorm aufstehen. Sie wirkt bei mir stark am Solarplexus und arbeitet auch sehr lange. Wie lange der Schutz anhält, kann ich nicht sagen, aber am besten immer mal aktivieren. Ich mache das dann, wenn ich gerade dran denke oder glaube, dass ich Schutz brauche. Die Energie kann man meiner Meinung nach auch als Anfänger benutzen oder wenn man, wie ich, ein fauler Energetiker ist. :)